USB-C和Type-C是同一個東西，它們是互相指代的兩個名稱，用來描述一種新型的連接器標準。USB-C連接器是由USB Implementers Forum（USB-IF）開發的全新連接器，因其小巧、可逆插拔以及支持多種功能而得到了廣泛的應用。

USB-C連接器相較于傳統的USB連接器有以下幾個方面的區別：

1. 外形設計：USB-C連接器的外形更加小巧，比傳統的Type-A和Type-B連接器要小得多。它是一種長方形的連接器，其尺寸約為8.4mm × 2.6mm，使得設備更加輕薄、便攜。
2. 插拔方式：USB-C連接器是可逆插拔的，也就是說不論插入的方向是正面朝上還是朝下，都可以正確插入設備。這大大方便了用戶的使用，避免了插反的煩惱。
3. 數據傳輸速度：USB-C連接器支持USB 3.1標準，其傳輸速度可達到10 Gbps，比傳統USB連接器的速度要快兩倍。這意味著用戶可以更快地傳輸大文件、備份數據等。
4. 電力傳輸：USB-C連接器還支持USB PD（Power Delivery）協議，可以傳輸高達100W的功率。這意味著用戶可以通過USB-C接口為電腦、手機、平板等設備充電，大大簡化了充電方式。
5. 多功能支持：USB-C連接器還支持多種功能，如DisplayPort、HDMI、VGA等視頻輸出，以及音頻輸出、數據傳輸、充電等多種功能。這使得用戶可以通過一個USB-C接口實現更多的應用需求。

總的來說，USB-C和Type-C是同一種連接器，它的優點包括小巧、可逆插拔、高速數據傳輸、大功率充電以及多功能支持等。隨著科技的發展，USB-C連接器已經被越來越多的設備采用，并逐漸取代了傳統的USB連接器，成為了連接器標準的主流之一。

盡管如此，要注意的是，并不是所有的USB-C接口都支持所有的功能，具體的功能還要根據設備的設計和制造商的要求。