相信大家都有戴耳機運動跑步的習慣，平常的運動耳機大家應該都知道，但是骨傳導耳機，大家或許就有點陌生了。目前網上也有很多關于骨傳導耳機的優點和缺點的科普，但是個人認為都過于零碎不明了，而我今天就用我玩骨傳導耳機好幾年的經驗和知識，以骨傳導用戶的角度寫了這篇文章。本文就將深入淺出，帶你一步步了解骨傳導耳機的優缺點，并讓你找到最適合自己的款式，希望對你有些幫助。

在了解骨傳導耳機優缺點之前，我們先來看看骨傳導耳機的工作原理是什么。

“骨傳導”其實就是讓我們能夠聽到聲音的傳播方式之一，它通過人體的下顎骨傳到耳蝸，并激動到耳蝸中的聽覺毛細胞，從而產生電子信號，讓我們聽到聲音。這么聽起來或許有些晦澀難懂，但是生活中也不乏“骨傳導”傳聲的案例，比如吃飯時我們聽到清楚的咀嚼聲，捂住耳朵說話時清楚聽到自己的聲音等，這些就是“骨傳導”讓我們聽到聲音的。

骨傳導耳機跟入耳式耳機相比的優點：

對聽力的傷害小一些

骨傳導耳機，是利用“骨傳導”這一傳播路徑的，所以在佩戴這種耳機聽歌的時候，聲波會繞過耳膜，避免了普通耳機對于耳膜的傷害。同時，骨傳導傳聲的過程中，傳遞到耳內毛細胞的能量對比氣傳導傳聲會小一些，對于耳內毛細胞的損傷也會更小。通過以上兩點也不難看出，骨傳導耳機是對聽力傷害比較小的耳機了。

而入耳式耳機的缺點在于耳機要塞入耳中，堵住外耳道口，很大程度上會因為因長時間戴耳機、運動中汗水會跑進耳朵里，耳機不清潔等原因對耳朵的傷害，引發的外耳道感染、耳道腫痛等問題。

佩戴比入耳式耳機舒適而且衛生

骨傳導耳機與入耳式耳機相比它的優點在于雙耳的不會堵住外耳道的同時，還可以帶來類似于入耳式耳機的聽覺效果，更加健康衛生。而且在舒適度上，骨傳導耳機因為不需要壓迫外耳道，不會導致外耳廓充血發脹，可以達到久戴不疼的效果，這也解決了很多喜歡長期戴耳機人群的痛點。

對于跑步愛好者來說運動耳機好不好用，還取決于它們佩戴起來是否舒適、耐用，并且是否防水。因為我們在鍛煉時出汗，防汗耳機是必不可少的，而骨傳導耳機就具備了以上耳機所需的優點：佩戴舒適、輕便、還不會損傷耳朵。

骨傳導耳機跟入耳式耳機相比的缺點：

音質不如傳統耳機

由于聲音是過骨傳導的原理進行傳播，音樂還原度不如傳統耳機來得高。

環境音影響較大

由于開放雙耳的設計，因此當外界環境比較嘈雜的時候，耳機的聲音會被外界環境音壓過，從而影響聽音效果。

那么目前有哪些比較好用得骨傳導耳機呢?以下是我總結使用下來比較好的幾款骨傳導跑步耳機，希望能幫助到大家挑選到合適的運動耳機。

贊歌G02骨傳導耳機

贊歌G02使用了獨特圈鐵耦合技術，讓音域得到拓寬。能清晰地聽到穿透力強的高頻，細膩平滑的中頻，以及渾厚的低頻，音質絲毫不含糊;

還采用IGO算法降噪。除了保障用戶能在運動中聽到原汁原味的音樂外，還能滿足跑步時高清穩定的通話需求的同時，更能減少久戴耳機對耳朵的傷害。

功能上有著機身內存功能，自帶內存16G，可離線存3000首歌，藍牙版本5.2，藍牙連接穩定性更高;聲音延時更低。

贊歌G02骨傳導耳機擁有ip67級超高的防水性能，不僅能夠防水防汗，還能能佩戴它下水游泳，贊歌作為跑步耳機中的佼佼者，如果不知道跑步耳機哪個牌子好，贊歌G02是個不錯的選擇。

韶音OpenRun Pro骨傳導耳機

韶音OpenRun Pro使用了韶音最新的低音增強技術TurboPitch?，再搭配特制低音發聲單元，在低音的表現上是相當不錯的，立體聲聽歌過關。

漏音處理還不錯，周圍的聲音不是特別安靜的話，是聽不到耳機里面的內容的。

耳機重量是非常輕的，外表的硅膠材質貼合不會有油膩的感覺，加上柔韌的鈦合金材質，佩戴也不會有夾頭感，長時間佩戴也不會感覺到太難受。

耳機還搭載了藍牙5.1芯片，在連接速度上是沒有什么問題的，續航時間也可以達到10個小時左右。防護方面，韶音OpenRun Pro是IP55的級別，對于日常遇到的汗水雨水什么的，倒是沒什么問題的。

贊歌G03骨傳導耳機

贊歌G03這款骨傳導耳機，在發聲單元上也采用了圈鐵結合技術，聽感上，低音效果不錯，其他音頻也比較穩定。

耳機的外觀設計上，采用了人體工學的設計，佩戴較為穩固，很激烈的運動晃動也沒G03耳機上還配置了一個夜跑燈，晚上喜歡跑步的話，有這個燈會安全很多。搭載了藍牙5.2芯片，支持7級防水，是一個比較高的防水等級了，但是還是不能用于佩戴游泳。續航時間是9個小時左右。

這款骨傳導耳機還有一個非常大的優點，就是它的夜跑警示燈，晚上運動也能有安全保障，絕對是適合喜歡夜跑的人群。

在運動的時候傳統的入耳式跑步耳機還是有些弊端和缺點，不僅不能快速感知周圍環境，而且時間長了會有耳朵會有生疼感，所以骨傳導耳機在運動領域其實是會比傳統的入耳式耳機有著更多的優點，運動時佩戴骨傳導耳機是一個更好的選擇。

審核編輯：湯梓紅