常時間使用耳機的話，會把耳朵阻塞住，里面的空氣難以流通，耳內溫度急劇升高，在耳塞表面的細菌將因此大量快速繁殖。而我們脆弱的皮膚特別容易受到毛孔及皮脂的分泌以及荷爾蒙失調的影響，從而讓這個纖細的部位成為了藏污納垢的地方，引起耳朵的炎癥、感染等情況的發生，增加患有中耳炎的機率。

中耳炎一般是怎么引發的

急性中耳炎是因為中耳黏膜急性化膿性產生炎癥，一般源于咽鼓管途徑感染。感冒很容易引起咽鼓管咽口及管腔黏膜出現充血，腫脹，纖毛運動發生障礙從而導致病菌入侵中耳引發中耳炎。肺炎球菌、流感嗜血桿菌這都是一些常見的病菌，所以預防中耳炎發病得先預防感冒。

拎鼻涕方式不對會導致中耳炎。拎鼻涕時兩手指捏住鼻翼兩側用力拎，這種方式是錯誤的，原為鼻涕中含有大量的病毒與細菌，用力拎住兩側鼻翼鼻孔，會致壓力于鼻后孔，導致鼻涕從鼻后孔擠出致咽鼓管然而引發中耳炎。

游泳時千萬不要將水咽入口里，因為水可以通過鼻咽部進入中耳引起中耳炎。外傷引發的鼓膜穿孔嚴禁任何水滴液體，會影響傷口愈合，若出現類似情況可使用消毒棉球塞住外耳道可以避免中耳炎發生。

如何正確使用耳機，不損傷耳朵?

1.戴耳機掌握“雙60”原則

“雙60”原則是國際上比較公認的保護聽力的方法。即親們在使用耳機時，音量不宜過大，建議一般不要超過最大音量的60%，也可以根據自身的情況，將音量調至更低，只要保證能聽清楚即可。另外，連續使用耳機的時間不宜超過60分鐘。

2.盡量做到入睡時不戴耳機

佩戴耳機睡覺不僅導致長時間的音樂播放使耳膜受損，而且在熟睡狀態下容易發生耳機壓迫和損害耳廓的情況。

3. 盡量選擇對耳朵傷害最小耳機，這里比較推薦骨傳導耳機。

說到骨傳導耳機，或許有很多人都是一知半解，其實，骨傳導耳機并非很復雜的科學技術，但是應用非常巧妙，解決了大家都頭疼的耳機對耳朵傷害大的問題。

下圖便是骨傳導耳機的佩戴方式：

骨傳導耳機獨特的而設計，無需經過外耳道、鼓膜等傳遞介質，直接通過顱骨振動傳入。不用堵塞耳道，也就很好的避免了中耳炎的發生。

骨傳導還有許多優點，下面我給大家介紹一款市面上比較好的骨傳導耳機。

南卡Runner Pro2骨傳導耳機外觀是簡潔大方，整機非常的干練，機身設計非常合理，戴在耳朵上幾乎無負重感，加上外殼是親膚材質，觸感細膩，戴一整天也無不適感；即使不聽歌，戴在耳朵上也不會影響工作與學習。得益于全機身高強度鈦合金材質，南卡Runner Pro2骨傳導耳機具有較強的柔韌性，可任意彎曲，拉伸不變形，自適應頭型大小。

除了佩戴舒適外，南卡Runner Pro2骨傳導耳機還采用了人體工程學設計，機身材質選擇了納米涂層全覆蓋，佩戴舒適且穩定，跑步、跳躍、騎行、搖頭等高頻運動也不會掉落，運動途中出汗也不會影響到舒適度，這絕對是運動愛好者的福音。

南卡Runner Pro2骨傳導耳機比較穩固無論是快跑、慢跑都不用擔心會掉落。由于耳機不入耳，不會屏蔽外界感知，跑步時可以正常打招呼、交流，在公路邊上跑能聽到車輛的聲音，跑步安全性更高。而且搭配有全功能按鍵，跑步過程中需要切歌、調節音量、接聽電話，無需拿出手機，直接在耳機上就能搞定，跑步過程中不會手忙腳亂。

南卡Runner Pro2這次還加入了16G的大內存，如果你跑步不想帶手機出門，嫌手機太重那你可以選擇只帶一個耳機輕裝上陣，只需雙擊電源鍵即可切換本地Mp3功能。

南卡Runner Pro2骨傳導耳機采用的無孔洞設計一體成型，在按鍵的位置都是采用的硅膠全包裹，充電口取而代之的是磁吸充電，質感上更加高級；防塵防水高達IP68級，天晴下雨都不怕，IP68防塵防水也是運動愛好者更多的選擇，可以選擇運動完戴著洗澡順便清洗一下耳機，也可以滿足游泳人群的需要。

支持藍牙5.0與多點連接，可以選擇手動連接藍牙也可以選擇NFC觸碰連接，需要是安卓手機并且開啟NFC功能才行，另外他還能做到同時連接兩臺設備，當你有兩臺設備的時候就無需頻繁的斷開藍牙了。

關于漏音問題，NANK南卡一直是行業中做的比較好的，南卡Runner Pro2依然延續了NANK南卡OT閉合降漏音技術，這次的3.0版本不僅是通過材質和結構改善，還加入了智能反相聲波系統，智能識別漏音聲波，并同時生成與漏音相反的反相聲波，與漏音聲波進行抵消；最大限度的做到了降漏音。

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