手機輻射與健康風險是否有聯系，過去數年在學界爭論不休，但大多數人對此并不在意。據外媒報道，近日，美國加州公共衛生部（CDPH）發出警告，盡量不要讓手機離身體太近，盡可能的與手機保持距離。

“盡管科學技術在不斷發展進化，但一些公共健康專業人員依然對人們長時間暴露在手機輻射下感到擔憂”， CDPH主管Karen Smith博士說道。

CDPH建議，手機用戶不要把手機放在口袋里，也不要在接聽電話時長時間放到耳邊，最好使用揚聲器（免提）、耳機來替代。

此外，睡覺的時候不要把手機放到枕邊，距離頭部過近。當你乘坐一輛快速移動的汽車、大巴或者火車的時候，手機會釋放更多無線電輻射，用于維持信號。

聯邦通信委員會官網顯示，目前并沒有一個統一的國際安全保準，但該機構要求手機制造商確保所有手機符合“安全輻射的客觀限制”。

就在最近，美國醫療保健公司發布的一份報告指出，孕婦產時間暴露在智能手機、藍牙設備以及筆記本產生的非電離輻射下，流產的風險會提高兩倍以上。

現在人們生活早就離不開智能手機，對于很多人來說智能手機甚至是身體的一部分，要是把手機給剝奪了，對不少人可能就像失去了呼吸一樣。

除非有明確的證據顯示，智能手機確實會致癌，或者確實會為人體帶來嚴重的健康問題，否則讓人們放棄智能手機，真的是太難了。

手機的通訊離不開電磁波進行傳播，電磁波的傳播必然伴隨著輻射的存在。提起輻射二字，難免讓人產生出危險的聯想，認為所有的輻射都是有害的，只要接觸就會對我們造成損傷。而我們也時不時的能夠看到抵制基站的奇葩新聞出現。

對于電磁波輻射，我們不能去妖魔化它的存在。輻射在我們的生活中無處不在，通訊中采用的電磁波輻射實際上的量級非常之低，比起可見光還少小很多，甚至我們每天曬太陽所接受到的輻射，都要遠超使用手機所造成的輻射量。另外，目前沒有任何科學實驗或研究或事實數據能夠明確證明射頻電磁波會對生物體造成不良影響。

2017年初公布的較高SAR值手機前十

從科學的角度看，我們完全不用擔心手機的輻射問題。但這也并不意味著手機就可以在射頻上無所顧忌。畢竟在行業中還存在著SAR比吸收率這個標準。簡單介紹一下SAR標準，它的數值表示任意連續6分鐘的平均時間內，每公斤人體組織吸收的電磁輻射能量，數值越小就意味著輻射量越小。

SAR值標準在歐洲和美國已經有明確的數值標準，其中歐洲地區偏高為2.0W/kg，美國標準嚴格為1.6W/kg，并且美國CTIA等行業組織還建議在終端外包裝上標出SAR值。

延伸：

用手機的錯誤姿勢

無論是低頭用手機，還是低頭看電腦屏幕，所有的「低頭族」都上在考驗脖子。

其實咱們的脖子跟香蕉很想，有一個略向前傾的生理弧度。但總是低頭看手機會使頸椎變直，失去「曲線美」，而且會讓頸部前后的肌肉過度屈伸。到時候，脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……各種痛都有可能找上你。

正確方法：抬頭、抬頭、抬頭，讓視線和手機盡量平齊。（雖然很奇怪）

手機耗電快？

手機耗電快？

如果不是因為電池本身的原因，

那就是你的使用習慣不正確。

以下5個壞習慣，

看看你中了幾個？

屏幕亮度過高

過亮的屏幕會加快耗電量，不妨將屏幕調暗一些，手機功能允許的話可將屏幕亮度設置為自動，能隨周圍環境自動增亮或變暗。

手機WIFI長期開啟

WIFI長期開啟，手機會不斷搜索WIFI信號，而這會消耗大量電量。如果在路上或者陌生地方，請將WIFI連接關閉，不僅省電也更安全。

手機通知長期開啟

手機每天不停地被通知、消息轟炸也會加速耗電，所以一些無關緊要的通知請在“設置-通知中心”中關掉，確保只開啟真正需要的應用程序通知。這樣不僅省電，還能避免被打擾。

應用程序在后臺運行

暫時用不到的程序，最好關閉后臺運行。在手機“設置”里找到“應用程序”，點擊應用圖標打開設置頁面，點擊“強行停止”即可。遇到手機電量不足的緊急情況時，不妨試試這樣操作。

App數據自動同步

很多應用都默認啟用數據自動同步，例如自動備份照片或同步應用程序。不妨關閉自動同步，只在需要的時候手動同步應用里的數據。

排除以上問題，如果你的手機耗電非常快，那可能要檢查手機電池是否出了問題。

禁

低頭玩手機

在使用手機時一定要保持垂直狀態，盡量不要低頭玩手機，如果長期低頭，頭的自重就會壓迫頸部的神經、血管等，眼睛和手機屏幕的距離，最好保持半米左右，玩手機之余可以多做做擴胸運動。

禁

歪脖接聽

老年人長時間歪脖接電話，可能會導致缺血性中風，也不利于頸椎健康。

禁

撥號后手機貼耳朵上

手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強。建議看到接通提示后，再將手機放在耳邊。

禁

一只耳接聽

長期只用一只耳朵接聽，長時間連續輻射可能對聽力和腦部都會有影響，建議隔幾分鐘左右耳輪換著接聽。

禁

手機不消毒

清潔手機很重要，可以用棉片沾著酒精來擦拭，要注意的是，手機的清潔要與手一起進行才能避免細菌的交叉傳遞。

附送：專治手機病的操一套