可穿戴技術已對現代生活的許多領域產生了巨大影響。智能手表、智能眼鏡等，都配備有傳感器—GPS定位器、羅盤、陀螺儀、加速計、溫度計、海拔計、心率傳感器、電動皮膚傳感器等，可測量各種參數，并且類型范圍還在持續擴大。

除了記錄健康信息，可穿戴設備傳感器能夠提供實時信息的優勢，在戒煙治療中也越來越常見。

傳統戒煙治療方案的局限性

對患者的進展、參與、堅持、中斷或復發率的動態缺乏持續性跟蹤，是如今常規治療方案的真正障礙。同時，單純依靠藥物戒煙，而不進行強化行為干預，可能不利于治療進行。傳統戒煙治療方案的主要局限性包括：

患者無法長期堅持，參與感不足。戒煙是重要的行為變化，戒煙者必須在整個過程中得到強大的支持才可能成功。事實上，現有研究證明，有必要將戒煙醫藥治療和持續的情緒指導相結合，而后者正是目前多數治療方案中所缺失的。

治療間斷，導致依從性降低，復發率升高。吸煙者去醫院的間隔時間通常至少為幾周，有時甚至更長。間隔期間，醫生無法知曉患者的實時狀態，更不可能控制吸煙者對戒煙治療方案的實施程度。

對主動報告的依賴性。戒煙治療離不開吸煙者的自我揭露，而這正是許多人難以遵循的要求。患者主動報告的程度，也會影響醫生對治療依從性與否的判斷。

可穿戴設備如何應對當前挑戰

可穿戴設備配備有先進的傳感器，將復雜信息收集和分析技術相結合，可幫助克服戒煙治療的局限性，特別是實現以下突破：

持續可視性和數據透明。可穿戴設備提供的連續數據，可幫助醫生了解吸煙者的身體和情緒狀態，對其吸煙模式進行持續觀察。同時還有助于持續提醒患者依從治療方案，記錄其吸煙數量，吸煙時間和地點，患者控制失敗時的情緒狀態（通過流電皮膚反應獲取，壓力可導致皮膚溫度升高）等。

先進的分析和預測能力。借助人工智能和機器學習，新興的戒煙解決方案可應用預測分析，對吸煙行為進行實時預測和預防。

自動化遠程監控。這一點至關重要。吸煙者本身壓力很大，主動報告是造成其放棄的主要因素。吸煙者的習慣和吸煙模式信息，是醫生針對患者調整治療方案的重要數據。穿戴式傳感器可根據吸煙姿勢來記錄行為，從而被動監測吸煙模式。這意味著吸煙者不用再承受自我記錄的負擔，同時也有利于確保醫生對吸煙者狀態的準確掌握。

對不良吸煙習慣的實時監管。借助直連移動應用程序或穿戴式通信設備，醫療服務商可進行實時干預，包括警告、支持性信息，甚至是個性化的認知行為治療獎勵，從而幫助預防疏忽吸煙，增強治療依從性。

其它因素

實際上，能夠有效地解決持續度和復發問題的理想可穿戴設備輔助戒煙解決方案，是什么樣的呢？

首先，該解決方案需基于上文所述的可穿戴設備和機器學習。跨硬件設計同樣很重要。這樣可以實現靈活性最大化，并具有廣泛應用性，無論用戶使用的是什么智能手表，如安卓或蘋果系統等。

如此可進一步確保效率最大化，并預防復發。將現有或新興的行為干預方案同可穿戴監測設備結合起來，除了可幫助戒煙，還可“改變許多其它習慣”，如進食障礙、飲酒問題和強迫性活動等。

借助物聯網和可穿戴設備收集信息的創新模式，以及先進的機器學習，注定會成為未來數字醫療變革的驅動力。這些技術極有可能為戒煙治療依從性帶來變革，幫助吸煙者最大限度地控制自我，因為吸煙仍舊是全世界最可預防的死亡原因。