很多人都覺(jué)得只有在海邊的烈日下才需要用防曬,其實(shí)在日常生活中,我們都要進(jìn)行防曬!皮膚長(zhǎng)時(shí)間裸露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下,除了會(huì)曬黑和曬傷,更嚴(yán)重的是紫外線會(huì)下加速你的皮膚老化,皮膚會(huì)更顯干燥、松弛、出現(xiàn)斑點(diǎn)等等,就算你日常護(hù)膚用多貴的面膜和精華, 都無(wú)修復(fù)一次強(qiáng)烈日曬帶來(lái)的損傷!夏日如何做好防曬?

防曬小知識(shí):防曬其實(shí)主要是為了防紫外線,紫外線又可分為三種:

UVA:UVA是指波長(zhǎng)為 315~340nm的長(zhǎng)波紫外線。UVA對(duì)衣物和人體皮膚的穿透性極強(qiáng),可到達(dá)真皮層,從而引起真皮層黑色素沉著,致使皮膚變黑。

UVB:UVB是指波長(zhǎng)為280～320nm的中波紫外線。UVB對(duì)人體皮膚有一定的生理作用。UVB大部分可以被皮膚表皮所吸收,不能滲入皮膚內(nèi)部。但是,UVB對(duì)皮膚可產(chǎn)生強(qiáng)烈的光損傷,被照射部位真皮血管擴(kuò)張,皮膚可出現(xiàn)紅腫、水泡等癥狀。肌膚長(zhǎng)久被UVB照射,會(huì)出現(xiàn)紅斑、炎癥、老化等癥狀。

UVC:UVC是指波長(zhǎng)為200～280nm的短波紫外線。UVC在經(jīng)過(guò)地球表面同溫層時(shí),會(huì)被臭氧層吸收,不能到達(dá)地球表面。

防曬方式主要有兩種:

物理性防曬:物理性防曬是靠反射或散射作用,阻擋掉紫外線,以此達(dá)到防曬的目的。就譬如遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等。

1. 遮陽(yáng)帽——抗紫外線遮陽(yáng)帽是近幾年開(kāi)始流行的一種防曬單品,一般有專利防曬涂層,可以有效阻擋紫外線侵蝕皮膚,能夠?qū)㈥?yáng)光反射高達(dá)90%左右,吸收太陽(yáng)光輻射較少,防曬效果也好。選擇遮陽(yáng)帽也要選擇有較好防曬效果的品牌,例如UONI由利、蕉下、VVC等。

2. 遮陽(yáng)傘——遮陽(yáng)傘是很多人出門必備的防曬單品,不僅可以遮陽(yáng),必要的時(shí)候還可以遮雨。但是遮陽(yáng)傘攜帶起來(lái)比較不方便,不像遮陽(yáng)帽那么輕松方便。

化學(xué)性防曬:化學(xué)性防曬主要是通過(guò)吸收紫外線來(lái)實(shí)現(xiàn)防曬,由于化學(xué)防曬劑分子會(huì)被皮膚吸收,因此吸收紫外線的過(guò)程發(fā)生在皮膚內(nèi)部,并由人體代謝而清除。這種防曬方式主要是防曬霜。防曬霜可以減輕UV對(duì)肌膚的傷害,緩解對(duì)皮膚的老化作用。

現(xiàn)在就已經(jīng)是夏季了,只要一出門,我們就可以感受到夏季太陽(yáng)對(duì)我們的"熱愛(ài)",為了我們的美麗,我們要是出門的話,防曬措施是不可以少的。如何做好防曬?除了涂防曬霜,大家也要選擇一把好的遮陽(yáng)帽以及遮陽(yáng)傘,因?yàn)橹挥羞@樣,我們才能更好的防曬。