人因照明 ( Humans Factor In Lighting )，也可以稱為舒適照明，是指光照隨著人的作息而調(diào)整，而這種照明理念起源于歐洲，目的是為了讓人能生活在舒適的照明環(huán)境。LED屬于易調(diào)控的光源，可以配合生物生理周期而調(diào)整光照，但仍需考量到光譜分布和色溫條件。

照明雖非影響晝夜節(jié)律 ( Circadian Rhythm ) 的唯一因素，卻是關(guān)鍵因子。有科學(xué)家認(rèn)為，照明能夠影響人的情緒、健康和能量。

LED人因照明的利弊

而LED應(yīng)用于人因照明有其利也有其弊，像是藍(lán)光屬于冷白光，接近自然光，有助于集中精神，可以應(yīng)用于學(xué)生教室、辦公室；但是長時(shí)間受藍(lán)光照射同時(shí)也會抑制褪黑素 ( melatonin ) 的生長，并影響睡眠質(zhì)量、免疫系統(tǒng)，還有可能造成身體病變?nèi)绨┌Y。

根據(jù)科學(xué)研究，藍(lán)光可以控制胰島素的多寡，因此若在夜間長期受藍(lán)光照射，會造成胰島素抵抗 ( insulin resistance ) 現(xiàn)象，也就是胰島素降低、無法控制血糖，而這種現(xiàn)象會導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血壓等疾病。

照明設(shè)計(jì)不能只考慮色溫

在設(shè)計(jì)LED照明時(shí)應(yīng)考慮到光譜能量分布還有色溫，色溫以絕對溫度K為單位，代表不同光源的光譜成分。藍(lán)光的色溫落在5300K以上，屬于中高色溫，有明亮感；相反地，紅光、黃光屬于暖色光，色溫在3300K以下，讓人有溫暖、健康和使人放松的感覺，適合居家用。

但是相同色溫的條件下，也會因?yàn)椴煌^看者和其他條件如氣候、環(huán)境等因素影響，而有不同的光譜分布。因此，Benya Burnett照明設(shè)計(jì)公司的顧問Deborah Burnett認(rèn)為 ，光譜的能量分布 ( Spectral energy distribution，SED ) 才是影響人眼和身體的關(guān)鍵因素。