現實生活中很少有人去關注自己的聽力問題，覺得那是老年人才該關注的問題，年輕人不會有聽力下降的情況發生。有這樣的想法就是大錯特錯了，雖然隨著年紀增長，聽覺器官會老化，但是長時間處于高噪音的環境下，也會導致聽力下降，聽力下降會有很多危害，不僅會影響人們的生活，還會影響到人的精神狀態，影響到人的健康。

生活中有很多地方是充滿噪音，比如說酒吧，再比如說飛機場等等。但是大家絕對想不到的是目前影響我們最深的是佩戴耳機，很多人早已把戴耳機聽歌作為一個正常的消遣方式，殊不知這種方式給我們耳朵帶來的負擔是巨大的！因為佩戴耳機是通過塞耳的，所以耳機的發聲單元距離我們耳膜很近，而且很多朋友一戴就是一整天，長期近距離使用耳機、高音量會直接損傷耳蝸毛細胞，造成大量毛細胞死亡，而毛細胞屬于神經細胞，無法再生。

長時間堵耳的話還會讓耳道內空氣不流通，容易悶耳，特別是對于油耳人群，戴久了還會導致耳內分泌物變多、耳朵癢等問題。

想要保護好聽力，就要控制戴耳機的時間，不要長時間的戴耳機，更不要戴著耳機聽著音樂入睡。盡可能的不要把音量開得太大。如果需要戴著耳機工作，要人為地控制戴耳機時間，戴上一段時間就要摘下來休息休息，不要損傷聽力。對于長時間聽歌的，或者是油耳，普通耳機多多少少還是不太合適的，這里推薦骨傳導藍牙耳機給大家。

骨傳導耳機獨特的發聲原理，可以有效避免入耳式耳機帶來的各種耳類疾病，一直被耳科醫生、聽力專家所推薦，在著名醫學網站“丁香醫生”就曾對骨傳導耳機多次推薦。

骨傳耳機傳聲是采用的骨骼傳聲，簡單理解就是我們骨頭振動傳遞的聲音，類似的場景還有咀嚼食物、撓頭發、牙齒碰撞，這些我們生活中經常能體驗到的都屬于骨傳導傳聲。骨傳導不入耳能完全避免堵耳、悶耳、耳道損傷，同時骨傳導耳機經過人體骨骼傳聲后，還能過濾掉電子音，讓聲音聽起來更加緩和，聽感渾厚富有空間感，聲音很真實，能避免80%對聽覺細胞的損傷。

我個人就是一個音樂愛好者，最近關注的骨傳導耳機，不入耳的聽歌方式，在際使用體驗中表現的非常好。骨傳導的話這里比較推薦的就是南卡Runner Pro2。這款耳機是目前行業骨振子技術最領先的品牌，這款Runner Pro2是首款搭載全震指向性技術的耳機。

在佩戴體驗方面，南卡Runner Pro2的佩戴體驗對舒適度做了不少努力。由于采用的是不入耳式的設計，所以可以讓耳機避免了與耳道的接觸和耳機的塞耳的不適感。另外在運動的時候，不管什么情況都可以保證完美的貼合。即使我戴眼鏡，也可以保證穩固不動。骨傳導耳機因為佩戴比較穩固，同時不會堵塞耳道。

其次就是這款南卡Runner Pro2控制了骨傳導耳機一直存在漏音的問題，這款耳機搭載的是自家的OT閉合降漏音技術和指向性聲學技術。因此對于外殼震動和錄音的問題可以很好的解決。對音波進行反向消除，從而保證聲音不外漏，還能夠降低振幅，提升整體的舒適性。

因此從而使用這一款南卡Runner Pro2的整體使用體驗來看，第一個是不入耳的設計的確能夠減輕耳朵的負擔，讓聽覺得到最大的享受。不僅佩戴上非常美觀，而且也能解決在佩戴情況下說話需要摘掉耳機的煩惱。其次對比入耳式耳機和半入耳式的設計來說，佩戴方式更加健康。

聽力跟視力一樣都是非常寶貴的，如果聽力出現問題對生活影響非常的大。不光是老年人需要注意保護好聽力，年輕人也要保護好自己的聽力，不要等到聽力出現問題時才后悔自己當初沒有把該做的事做好。

編輯：fqj