據世界衛生組織2021年3月發布的《世界聽力報告》顯示，全球五分之一的人聽力受損，受聽力損失影響人數超15億。

有超過10億年輕人，正面臨著本可避免的聽力損失風險。

——另一邊，“社恐”愈演愈烈的今天，很多年輕人為減少不必要的社交互動、“兩耳不聞窗外事”，已然將耳機列為了生活中的必備單品。通勤、出街、運動，甚至睡覺，都離不開耳機。

帶上耳機，就等于大佬出場自帶BGM。

我就是這條街（gai）最靚的崽~

此刻我獨領風騷~

摘下耳機——勤勤懇懇打工人，被（不想聽到的）聲音拉回現實。

支付寶碎碎念：“下周就要還花唄了哦。”

甲方爸爸60s語音：“寶貝，這版設計我們可能還需要再微~調~一~下~哦~第1…第2…第99……”

名字都可能念錯的親戚鄰居：“男/女朋友找到了嗎？”“孩子在哪個幼兒園啊？”

帶上了耳機，就等于靜音全世界。沉浸在封閉的世界里，就可以只專注于自己。每一分每一秒都是自己的時間，永遠可以隨時隨地進入自己的狀態和情緒。

但是，當我們回觀數據——15億人群受聽力損失影響，不免暗暗心驚，這會和當今社會上耳機的超高使用率有關嗎？我們每個人，是否都處在聽力受損的隱形危險中？

戴耳機會損傷聽力嗎？

戴耳機真的會損傷聽力嗎？或者更具體地講，什么樣的耳機，最易損傷聽力？它們各有什么優缺點？

為了滿足大眾的各種需求，商務辦公、出街打扮、日常使用等各種需求，廠商們已經研發出了各種類型的耳機。一般來說，常見的耳機主要分為四類：

頭戴式耳機：

佩戴舒適，耳罩將整個耳朵罩住，不會對耳膜造成壓迫，還能保證高質量低音（但會壓迫耳廓~）。

入耳式耳機：

常見的類型有帶有膠質子彈頭狀塞頭，或者插入耳道的耳機。但由于入耳式耳機極大縮短了聲音傳導的距離，引起更大的鼓膜振動。

半耳式耳機：

以Airpods Pro為典型，后續半入耳式的設計基本上都是這種長柄式的耳機，但是穩固性不太好。

骨傳導耳機：

離不開耳機，又很想要放頻繁發炎的耳道一條生路怎么辦？請永遠相信，科技是可以改變生活的！所以……它來了！

骨傳導耳機，不入耳設計，開發雙耳更安全，聽歌還能兼顧環境音（汽車喇叭鳴）；不入耳更為衛生，有效避免細菌進入耳道，杜絕耳炎發生。

既然骨傳導耳機這么好那么我們有什么辦法挑選耳機呢？

我的建議是購買骨傳導的大廠品牌，大廠才會有一個質量的保障，品控也能控制在一定的范圍內。我推薦的是南卡Runner Pro 2。

南卡是國內耳機行業成長最快的品牌；在2019年，南卡骨傳導耳機榮獲"深圳禮物"大獎，成為了引領骨傳導耳機行業的標桿品牌。

南卡Runner Pro 2采用的是耳骨傳音，跨過了外耳與中耳，在無需塞入耳朵的情況下，聲音可以直達到聽覺神經，告別了傳統入耳的各種缺點。

骨傳導也是未來運動愛好者聽歌的首選；尤其是不入耳的骨傳導能夠繞開耳道進行傳遞聲音，進一步降低了聽力傷害。并且舒適度和溝通上也十分有利，長期佩戴也不堵耳道，不給耳朵帶來負擔，在聽歌的時候也可以與身邊人進行交流。值得一提的是，在安全上可以保持對周圍環境的感知，跑步也更安心。

南卡Runner Pro2支持沖洗或浸泡，具備了極強的防水防塵能力，不怕掉落和碰撞等。整體耳機的重量僅為28克，相較于普通骨傳導耳機輕了20%，比眼鏡還輕了40%，對于長時間佩戴也不會感到負擔。

編輯：fqj